【2024年冬至节气】2024冬至是几月几日_冬至是什么意思_冬至吃什么_冬至养生_冬至习俗

冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。

冬至是第几个节气

冬至节气要注意什么

冬至吃饺子不冻耳朵的说法

冬至节气吃什么最滋补

冬至应该吃些什么

二十四节气之冬至养生注意事项

我国非常注重冬季的养生，在传统文化中认为春夏为阳，秋冬为阴，冬天的时候一定要安排好自己的起居生活，不然春天来的时候身体就会出现一系列的不适症状。冬季进补营养物质吸收得快，通过调补能使“精气”储存于体内，到了来年春天就不容易得病。所以冬季进补很关键，冬至寒冷养生应当遵循闭藏的原则调摄起居。

冬至是法定节假日吗

冬至有什么忌讳和讲究

冬至要吃的美食有哪些

各地冬至的风俗活动

冬至各地民俗诸多，而冬至吃饺子吃汤圆习俗盛行。冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。冬至民俗饮食有馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。

冬至节亦称冬节、交冬。我国古代对冬至很重视，冬至十天阳历年（元旦）。冬至被当作个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。冬至是12月21日至12月23日交节。

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