除了喝咖啡喝茶还有怎么做才能提神

高中生上课和晚上提神喝咖啡好还是茶喝什么茶提神最好
　　咖啡提神快，有效。茶慢一些。红茶就都可以。绿茶也行。heart说的对，最好是多睡觉，写完作业能睡就睡。咖啡和茶让你提神，但是提神只是代表你不会困了，但是大脑工作了很长时间，你就算两个眼睛睁着，想问题照样慢。建议喝茶，虽然见效慢，但不至于有咖啡的依赖性。而且也没有那么。

喝茶和咖啡哪个提神效果好
　　茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，加上茶含有咖啡没有的茶胺酸Theanine，在纾缓精神压力、醒脑提神上更为有效。港大动物学系主任/食物及营养学副授李子诚博士称，茶有助建立健康的情绪，每日喝3至4杯茶的人士，患抑郁症的几率比每日不喝茶人士低一半，反映多喝茶有助抗抑郁症。。

除了喝咖啡能提神还有什么更健康的方法提神
　　除了喝咖啡能提神，还有什么更健康的方法提神？我总感到困

为什么喝茶喝咖啡会觉得困
　　我觉得这和长期喝习惯了有关，我不喜欢喝咖啡，我习惯了喝茶，就好象喝水一样，但是茶香比水好喝，我喝惯了也不会觉得有特别清醒.但是有的人喝咖啡或者喝茶为了提神，我觉得也有一些心理因素的作用，象我偶尔喝咖啡只是为了好玩，没有想要提神，自然也就不会觉得有什么效果，反而会比。

晚上上夜班为了不打瞌睡如何提神除了抽烟喝咖啡喝茶
　　补充优质B族维生素和蛋白质，包你精神很好，而且对身体好

很多人喜欢喝咖啡来提神过量引用咖啡有什么危害
　　适量喝咖啡对大脑有益，然而如果过量，它会产生兴奋，损害神经系统并引起焦虑。在这种情况下，人们往往会变得紧张和兴奋，他们喝的咖啡越多，就越紧张和兴奋。由此可见，咖啡是弊大于利的饮品。面对繁忙的工作，大家可以采取其他的提神方法，比如喝茶，用风。

喝什么饮料提神抽烟喝咖啡喝茶还是
　　除了上述饮品外，还有一些其他的选择，如：茶饮：茶中含有咖啡碱，同样具有提神效果。相比于咖啡，茶还含有多种对人体有益的多酚类物质。能量饮料：如红牛、东鹏特饮等，这些饮料通常含有牛磺酸、B族维生素等成分，能够在短时间内提供能量，帮助缓解疲劳。需要注意的是，尽管这些饮。

喝茶提神和喝咖啡提神哪个效果更好
　　喝茶提神和喝咖啡提神的效果各有特点，以下是详细对比：咖啡因含量：咖啡中的咖啡因含量通常高于茶。咖啡中的咖啡因含量一般在60~100mg/100ml，而茶中的咖啡因含量则在20~60mg/100ml。这意味着，从咖啡因的角度来看，咖啡比茶更有提神效果。提神效果：咖啡中的咖啡因可以迅。

茶叶比咖啡提神功效大吗除了这两样还有什么可以提神
　　我觉得喝茶没有喝咖啡！因为茶它是有自然色素虽有提神但喝多了会牙齿发黄！而咖啡就不一样了！咖啡有益身体健康！比如有：抗癌！去口腔异味！提神住脑！减肥！等十种有益身体健康的！烟；可以提神，但他却有害健康的！满意请采纳

抽烟喝咖啡喝茶水哪个更提神一点
　　以下是抽烟、喝咖啡和喝茶水的提神效果对比：抽烟：吸烟可能会让人暂时感到放松，但它实际上是一种尼古丁依赖行为，并不是真正的提神。尼古丁会导致心跳加快，血压升高，给人一种短暂的兴奋感，但这并不是健康的提神方式。喝咖啡：咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂，能够帮助人们保。