上课犯困怎么办喝咖啡神马的都没用急

上课老是犯困怎么办
　　其实学生都有这种情况的..上午上课犯困那就晚上好好睡觉，抓紧时间睡.不要玩别的拖拖拉拉。如果下午困，那么中午就一定要午休，午休时间再短，也是很有效的，午休了就基本不犯困。还有就是闻风油精。或者喝咖啡，我们同学有吃咖啡的..谢谢采纳

上课老是犯困喝咖啡也没有效果好几次因此错过讲课重点怎么办
　　有改善生活习惯、使用提神物品、自我调节注意力等多种方法可以帮助缓解上课犯困的情况。改善生活习惯养成良好的作息习惯，避免经常熬。使用提神物品上课时如果感到困倦，可以适当饮用咖啡、茶、功能饮料等提神，但应注意不可长期依赖。可以使用风油精、薄荷油等涂抹在太。

每天上午上课时犯困怎么办
　　呵呵，我也是的！咱们一起试着改变它！！可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下：。上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。如果还是。

为了读书晚上睡得晚早上起得早上午上课容易犯困我该怎么办求经验
　　平时睡觉时间太少，可以在中午时适当午休，适当的午休半个小时有时能相当于3个小时的睡眠，而且下午的后半天精力也会好很多。实在犯困的话，可以喝茶，咖啡提神，但咖啡不宜喝得太多，还有一些像风油精之类的在犯困里涂抹太阳穴效果也是很好的。希望采纳！

孩子上课总犯困怎么办小妙招防止上课犯困
　　第二天上课时就会犯困。以后孩子睡觉时应保持室内安静，以及温度、湿度适宜，让孩子保证八个小时以上睡眠，可减少孩子上课犯困。增加学习兴趣课间让孩子到室外活动，吸收新鲜空气，可使孩子的精力充沛，让孩子多和学习好的孩子接触和沟通，能增加孩子的学习兴趣。少量喝咖啡通过。

上课犯困怎么办啊可一下课就不困了
　　我建议你要劳逸结合，我有时也和你同样的感觉，最好能让自己忙起来，忙起来什么都忘了。怎么才能不让自己犯困？其实是个很容易的事情，不需要任何药物治疗。平时要多做运动，不能吃太多含酸性物质的食品，比如肉类。咖啡和茶，只会使神经兴奋起来，达不到长期的效果。真的困了，就。

大学了一上课就犯困怎么办
　　那么也能够非常有效的避免上课犯困的情况发生，所以说上课容易犯困怎么办呢可以一直坚持在课堂当中回答老师的问题，并且提出自己的疑问。或者喝一杯咖啡茶等饮料，这样就可以起到提神醒脑的作用。按摩对于经常伏案工作的人来说，按摩可以促进脑部运转。大家可以对太阳穴和风。

如何克服上课想睡觉的犯困的现象
　　喝咖啡，可乐或者困的时候和边上小声地说几句话也行，最好是晚上早点儿睡。。。。

上课犯困怎么办
　　首先我告诉你的是你这种情况是每个人都会遇到的正常现象，因为人在一天中最容易犯困的时间是上午8时左右和晚上8时左右，所以你不用太在意。既然你想改变这种情况你不妨试试如下方法：一是你把睡觉的时间提前，最好提前1个小时以上，这样你的困意就会提前出现；二是你早饭尽量提。

我早上去上学一上课就犯困怎么办
　　咖啡，有效但是不明显。后来就让旁边的同学监督，一有困的迹象就打，掐，拧。虽然受=点=苦，但是效果倒是挺明显的。但是这不能从根本上杜绝，还是晚上早点睡，早上早点起。中午坚持睡午觉，调节好自己的生物钟才能真正解决这个问题。还有早上一定要吃早饭，这很容易导致犯困。如果。