怎么样才能提神除了喝咖啡和茶还有别的办法吗

咖啡和茶那个更提神
　　认为茶更提神，喝完有镇静的感觉，而且口中不会感觉不适。茶不仅能使人精神振奋，还可以增强思维和记忆能力。还有消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。不过因人而异吧，我一朋友就很喜欢喝咖啡，下面在摘段咖啡的提神原因，希望你满意这个答案。『。

除了喝咖啡之外有什么办法可以提神
　　喝浓红茶再买=些=水干咬平少吃蔬菜补充纤维

有什么办法让人提神不喝咖啡的
　　吃瓜子或者喝茶

有什么方法可以提神
　　可以在太阳穴上涂抹清凉油或花露水有提神的作用此外还可以喝点咖啡，用冷水洗脸等很多办法

怎么才能提神咖啡茶之类的对我没作用
　　区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量。呵呵我喝了咖啡也不起什么作用下面是一些又健脑又提神的食物希望对你有帮助健脑的食物有。起到提神醒脑的作用。豆类，菠菜，草莓，麦片，脱脂酸奶都可以提神还有些提神的方法可经常按摩合谷穴。合谷穴位於拇指和食指的掌骨汇合。

上课时喝什么可以提神醒脑效果最好咖啡和茶叶除外
　　以下是一些可以在上课时饮用的提神醒脑饮品不含咖啡和茶叶：千米叶的提神精油：可以直接滴入纸上嗅闻或者涂抹脖后使用，使用方便，瓶子。柠檬薄荷泡水：柠檬中的柠檬酸和薄荷的清香有助于提神醒脑。此外，柠檬水还有助于促进血液循环和新陈代谢。柠檬草及其他一些中草药成。

咖啡和茶的区别
　　又具备精神上的内涵，人们通过茶表达敬意、展显礼仪、明确志向等，是精神文明的象征。咖啡，阿拉伯人最早把咖啡豆晒干熬煮后，把汁液当作胃药来喝，认为可以有助消化，后来发现咖啡还有提神醒脑的作用，由于伊斯兰教严禁教徒饮酒，因而就用咖啡取代酒精饮料，作为提神的饮料时常饮用。

除了咖啡茶叶还有什么能提神
　　除了咖啡和茶能够提神醒脑以外，功能性、运动性饮料如红牛、脉动，有提神、抗疲劳的作用，但是不建议经常饮用

出了咖啡和茶还有什么平时常见的东西可以强效提神
　　当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。2玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花干花蕾45颗薄荷少量二、三钱即可制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入。

咖啡和茶为何有人喝了会睡不着呢怎样正确喝呢
　　而咖啡会假冒腺甘酸，使体内以为腺甘酸的作用已经产生，让你感到精神充沛，胃酸增加，较为频尿，自然也就不容易睡着，值得主意的是这种咖啡因造成只是短暂的。建议：咖啡是一种很不错的提神饮品，因此平时喝咖啡一定不要太多。每天喝一小杯就可以，喝了咖啡以后失眠，喝了咖啡以后就要。