我想咨询一下都说喝咖啡可以提神我怎么一喝咖啡过会就想

咖啡对身体有什么影响长期以喝咖啡来提神是否会导致神经衰弱
　　其实咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。我们在办公室的下午，经常会冲一杯雀巢黑咖啡来帮助消化午餐，就是这个道理。2、有助减肥有一阵儿特流行喝咖啡减肥。我们办公室的女孩多，对这相当关注，很长一段时间办公室里都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以减肥，这恐怕很。

亚急性甲状腺炎可不可以喝咖啡
　　咖啡等刺激性食物，患者只有在平时的生活多养成有规律的饮食习惯，才能更好的治愈疾病。2、亚急性甲状腺炎患者的饮食以易消化的食物为主，忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物，避免烟酒刺激等，忌食刺激、辛辣、兴奋、提神的食物，如生葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。以防加重患。

咖啡一天喝多少能起到提神的效果
　　不建议通过喝咖啡来提神。赶走瞌睡虫：1举胳膊：双臂高举过头，双手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。2拉耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。3憋会气：先用鼻子深吸一口气，屛住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重。

喝咖啡可以去火吗
　　咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常。

快中考了作业多想喝咖啡提神觉得可以吗
　　可以喝但一天喝1/2杯就好了可以提神加快消化但喝多了会造成钙的流失加油吧

吃苹果为什么比喝咖啡更提神
　　可以喝绿茶，比较温和的提神。但是保证睡眠还是最重要的。“苹果中的矿物质硼，有舒缓压力、提神醒脑的功效，使困倦的大脑快速恢复清醒状态。”南昌大学第二附属医院营养科主任医师冯霁告诉记者，所以吃苹果确实可以提神，而且相对咖啡来说，更健康、更营养。因为苹果含有多种维。

准备考试为提神所以咨询喝咖啡好
　　茶比较健康，还是喝茶吧，但是为了身体，最好还是不要熬夜，早睡早起才能身体好

空腹可以喝咖啡吗
　　咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。但同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减。

最好的提神方法是什么喝咖啡喝茶或者红牛没用
　　以下是一些提神的方法：充足的睡眠：保证每天7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜，以自然的方式让身体得到充分休息和恢复。适当的运动：运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，让人感到精力充沛。例如，散步、慢跑、瑜伽等都是不错的选择。健康的饮食：均衡的饮食可以为身体提供足够的能。

长期喝浓茶或咖啡或提神的好不好
　　长期喝浓茶或咖啡提神可能会带来以下好处和坏处：好处：提高警觉性和注意力：咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂，可以暂时驱走睡意并恢复。建议每天的咖啡因摄入量不超过400毫克相当于约4杯普通咖啡。同时，如果有任何健康问题或对咖啡因敏感，最好咨询医生的意见。