为什么喝了咖啡仨小时了还是这么困呢几个小时才起作用啊

为什么人困了喝杯咖啡就能使人精神振奋不会想要睡觉
　　咖啡的成分为咖啡因、单宁酸和酸性脂肪，咖啡因对中枢神经系统、心脏和呼吸系统有兴奋作用，所以会使人精神振奋。

咖啡喝多了会胖吗为什么我晚上喝完咖啡还是会很困呢
　　一般来说比较浓的咖啡，就是不带伴侣的咖啡是不会发胖的。适当的喝咖啡不仅可以减肥还对身体有好处，前提是适当。关于喝完晚上还困的原因，可能是咖啡不浓。或者说你常年习惯喝咖啡，有了抗体，所以才会不困。其实我晚上喝咖啡也不困的。楼主可以试试喝茶不过晚上还是尽量少喝。

高三年上课都会很困喝咖啡可以吗还是有别的建议
　　高三学生上课犯困是否适合喝咖啡及其他可行的建议如下：是否适合喝咖啡：可以少量饮用咖啡提神，但不宜过量，以免影响夜间睡眠。其他建议：改善睡眠：保持规律作息，确保每晚7-9小时的充足睡眠。适当运动：课间适当活动，放松大脑，提高学习效率。营养均衡：注意饮食均衡，多吃蔬菜、。

为什么我和咖啡越喝越困啊拜托了各位谢谢
　　那你跟我一样.可能是因为咖啡不够浓，而里面的糖和奶精又太多的缘故吧.把咖啡弄得浓一些就不会困了.

很困的时候喝一杯浓咖啡多久起作用
　　咖啡只是对身体，起了那么点点作用，其实呢，要你的心情，如果你伤心了，难过了，给你洗咖啡浴都不起效果的，心情好，喝死了，还是很困，

喝咖啡后困
　　一定会需要大睡=一=觉补回来的。说的专业一点，是因为长期饮用咖啡后，使机体产生了耐受性，导致咖啡提神的效果下降甚至消失。所以你本身就比较累，喝了咖啡后，刺激胃酸分泌，消化系统的血流量增加，脑供血量相对不足，而咖啡因提神的作用基本上没有了，所以综合来说就非常困了。请。

早上8479点喝咖啡到上午12点会困吗立刻喝了有没有效果上课
　　个人体质吧。有的喝了没用。有的越喝越困

中午很困啊怎么喝了咖啡还是很困啊上着班都困的头直接栽倒桌子上
　　咖啡呢，我觉得不是对每=一=个人都那么有效果的，例如我就是个特例，因为我即使喝了咖啡，犯困的状态还是持续。。。何况咖啡喝多了对肠胃的危害是很大的。。。所以呢，最实际的还是适当作息或者闭目养神，借着做一下眼保健操的动作来闭上眼睛休息一会。。。哈哈哈。。。这是我探。

为什么一喝咖啡就困
　　咖啡能把睡眠神经集中起来

咖啡不是提神饮料吗为什么我喝了还是那么困啊
　　咖啡是提神饮料，可你没有神了，它提什么？！咖啡和多了，会有大问题的.该休息就的休息.强迫提神，效率也低！