喝咖啡会骨质疏松吗

骨质疏松的自我筛查
　　骨质疏松症是一种以骨量降低、骨微结构破坏、骨脆性增加、骨强度下降、骨折风险增大为特征的全身性、代谢性骨骼系统疾病。随我国老龄。常年喝咖啡和碳酸饮料者、母系家族有髋骨骨折病史者、每日服用类固醇药物大于7.5毫克，服用时间超过一年者、缺乏钙和维生素D等人群，在。

哪些情况会引起骨质疏松
　　烟、酒、咖啡以及饮食口味太重，都会阻碍体内对钙质的吸收，导致钙吸收障碍。吸烟会影响骨质高峰的形成；过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢；喝浓咖啡则会增加尿钙排泄，影响身体对钙的重吸收和利用；摄入过量的盐和蛋白质也会增加钙的流失。

高三了要经常喝咖啡熬夜可今天听朋友说喝咖啡不好到底喝咖啡有
　　有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。3.诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能。

什么人容易得骨质疏松
　　此时则会出现骨质疏松的情况。饮食结构不良人群：低体重和部分挑食的人群，钙摄入量小于正常摄入水平；缺乏脂肪组织和雌激素的人群，也容易患骨质疏松。此外，经常饮用咖啡、可乐等含咖啡因饮料也会导致体内钙的流失，继而出现骨质疏松。长期大量吸烟、饮酒、喝咖啡、碳酸饮。

骨质疏松检查什么项目
　　测骨密度预防骨质疏松是50岁后中老年女性一定要做的。如果有额外的导致骨质疏松的危险因素，如用皮质激素、吸烟、长期喝大量咖啡，那就要每年做一次检查了。4、有肾功能不全、糖尿病、拦态慢性肝病、甲状旁腺亢进等的人们5、老年人是骨质疏松的重点人群，一定要重视骨密。

喝咖啡会发胖吗
　　一般人一天吸收300毫克约3杯煮泡咖啡的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。以下六种人不宜喝咖啡：患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

喝咖啡的弊端
　　如果本身有高血压的情况，那么血压的控制情况就不好。第三长期大量的喝咖啡可以诱发骨质疏松，咖啡因本身就有很好的利尿效果，大量的喝咖啡容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。那么咖啡可以适当的喝，但是不能过量，咖啡最好要放在早餐和午餐后，因为这样的话可以促。

中年骨质疏松怎么办
　　生活方式的调整中年骨质疏松患者应注意饮食营养，多食用含钙、磷高的食物，如鱼类、虾类、牛奶制品、乳制品、骨头汤、豆类制品、绿叶蔬菜等。同时，应多晒日光浴，不吸烟、不喝酒，少喝浓茶及咖啡，少吃糖及食盐。此外，适量的体育锻炼也是必要的，如散步、慢跑、游泳、跳舞等，可以。

怎样预防骨质疏松
　　少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。补充钙和维生素D对于退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收雌激素、CT、Ca，促进骨。

哪些人不应该喝咖啡
　　骨质疏松者不易多喝咖啡，对咖啡因比较敏感的人，正在服药的人，有些药物可能和咖啡产生反应。这几类人应该少喝一些咖啡。